CROSSFIT® ON CROSSFIT INC:N REKISTERÖIMÄ TAVARAMERKKI. CROSSFIT® IS A REGISTERED TRADE MARK OF CROSSFIT, INC.


Tag: Cone run


Perjantai

Posted by ylläpito in WOD. No Comments

15th toukokuu

Ladder Training,
Cone Run
***
5-8rnds for Quality:
8 Pass Through,
12 Wall Squat,
24 DU

Lue lisää



Keskiviikko

Posted by ylläpito in WOD. No Comments

25th maaliskuu

Ladder Drills,
Cone Run,
Banded Sprint
***
KAVERIPÄIVÄ klo 19:00 alkaen!

Lue lisää