CROSSFIT 33100 | Crossfit-sali Tampereella
IHMISET
TEKEVÄT SALIN.
CrossFit 33100 -salimme syntyi ajatuksesta tarjota ihmisille laadukasta valmennusta sekä toimivat ja hyvät tilat toiminnalliseen harjoitteluun Tampereella. Jo vuodesta 2011 olemmekin toimineet kuin toisena kotina joukolle eritasoisia kuntoilijoita ja urheilijoita nuoremmista vanhempiin – alkuun kymmenille, sittemmin monisatapäiseksi kasvaneelle CF-perheelle.
Seuraava aloituskurssi
Joulukuun ALOITUSKURSSI
Joulukuun aloituskurssi järjestetään 02.-12.12.2024. Pääset ilmoittautumaan ja lukemaan tarkemmat infot alla olevasta linkistä!
Aloituskurssi
Aloituskurssi sisältää kattavan perehdytyksen CrossFit-harjoittelun turvalliseen aloittamiseen. Opetamme perusteet tärkeimmistä painonnostoliikkeistä, käymme läpi yleisimmät CrossFit-harjottelussa tarvittavat tanko- sekä kehonpainoliikkeet.
Joulukuun ALOITUSKURSSI järjestetään 02.-12.12.2024.
Maksuton alkukartoitus
Kiinnostaako CrossFit harrastuksena? Epäröitkö miten päästä parhaiten alkuun? Huolet pois, varaa tästä ilmainen 30 min aika, niin katsotaan paras tapa aloittaa juuri Sinulle.
Kokenut kävijä
Mikä olet jo käynyt OnRamp-aloituskurssin jollakin muulla salilla, voit liittyä suoraan jäseneksi ottamalla yhteyttä henkilökuntaamme!
Miten pääsen mukaan?
Meidän kanssa pääset harjoittelemaan peruskurssin, eli OnRampin kautta. Aloituskurssilla sinulle tulevat tutuksi oikeaoppiset ja turvalliset tekniikat käyttämistämme liikkeistä. Jos kuitenkin olet jo aloituskurssin käynyt harrastaja, voit liittyä suoraan jäseneksi. Mikäli olet miettinyt CrossFitin aloittamista, mutta jostain syystä epäröit CrossFitin aloittamisen kanssa, tarjoamme Sinulle ilmaisen 30 minuutin tutustumisen lajiin!
Sinun ei tarvitse
olla kovassa kunnossa,
jotta voit aloittaa
CrossFit-harjoittelun.
CrossFit-harjoittelu meillä
CrossFit-harjoittelun taustalla on idea kehittää samanaikaisesti niin voimaa, kestävyyttä, kehonhallintaa, liikkuvuutta, nopeutta ja tasapainoa kuin koordinaatiokykyä. Harjoittelu meillä koostuu päivittäin vaihtuvista pienryhmän treeneistä, joissa yhdistellään yhteisen alku- ja loppuverryttelyn rinnalla monipuolisesti erilaisia liikkeitä…
